Miód czy cukier? – czym słodzić i co jest zdrowsze?
Zarówno miód, jak i cukier stosowane są do słodzenia gorących napojów. Produktów tych używamy do pieczenia ciast, dodajemy do jogurtów
Jak poprawnie jeść mango?
Mango coraz częściej gości na polskich stołach. Trudno się temu dziwić, owoc ten ma wyśmienity smak, jest soczysty i posiada
Co daje picie wody? – wpływ wody na ludzki organizm
Bez wody nie byłoby życia na ziemi. Picie wody jest oczywistością, ale bardzo często o niej zapominamy – szczególnie, gdy
Przepisy i porady
1/6 filmy
1
Biszkopt z jogurtowym musem i owocami - Pogotujmy Sezonowo
Biszkopt z jogurtowym musem i owocami - Pogotujmy Sezonowo
2
Naleśniki szpinakowe z serkiem, zieleniną i wędzonym łososiem
Naleśniki szpinakowe z serkiem, zieleniną i wędzonym łososiem
3
Makaron z kurczakiem, fasolką szparagową i sokiem pomidorowym "Pogotujmy razem z Hurom"
Makaron z kurczakiem, fasolką szparagową i sokiem pomidorowym "Pogotujmy razem z Hurom"
4
Pełna szklanka zdrowia cytrusowo - ananasowego
Pełna szklanka zdrowia cytrusowo - ananasowego
5
Jak przygotować mleko orzechowe - poradnik - Hurom
Jak przygotować mleko orzechowe - poradnik - Hurom
6
Dlaczego warto pić świeże soki z wyciskarki? - Hurom
Dlaczego warto pić świeże soki z wyciskarki? - Hurom

Kuchnia

Najlepsze przepisy fit dla Ciebie i Twoich bliskich.

Jak poprawnie jeść mango?
Mango coraz częściej gości na polskich stołach. Trudno się temu dziwić, owoc ten ma wyśmienity smak, jest soczysty i posiada kremową konsystencję. Warto jednak wiedzieć, kiedy można je jeść, czyli
Jak jeść awokado? – wybór, obieranie i pomysły na awokado
Awokado posiada niepowtarzalny smak, konsystencję i ciekawy kolor. Pasuje do słodkich dodatków, takich jak owoce i można je wykorzystać do bardziej wytrawnych potraw. Warto jednak pamiętać, aby wybierać jedynie dojrzałe
Kiedy należy jeść owoce?
Wszędzie oraz już od najmłodszych lat słyszymy, że owoce to samo zdrowie i powinno się je jeść jak najczęściej. Najmłodsi otrzymują musy owocowe, nieco starsze dzieci najłatwiej przekonują się do
Jak jeść owoc granatu?
Owoc granatu jest pyszny i pełen witamin. Jednak sposób jego jedzenia wprowadza wiele osób w konsternację. No bo jak dostać się do pysznych i wartościowych pestek, aby nie rozprysły się
Jak zrobić sok z aronii?
Sok z aronii, choć ma bardzo specyficzny smak, który nie każdemu przypadnie do gustu, to jednak jest najlepszym i najbogatszym źródłem witaminy C. Witamina ta jest dla nas wyjątkowo cenna
dołącz do nas

Dołącz do nas!

Zapisz się na nasz Newsletter i żyj zdrowo!
Co tydzień świeże wskazówki, pomysły na trening, przepisy na dania fit i wiele więcej…

Dieta

Zrzuć zbędne kilogramy i poczuj się doskonale w swoim ciele.

Trening

Porady ekspertów, plany ćwiczeń i recenzje sprzętu treningowego.